しみとはお肌にできる斑点のようなくすみ全般のことを言います。毎日しっかりケアしているのにできてしまうと嘆いている、そこのあなた!しっかり原因を知ることからしみの治療に向けて対策を始めましょう。
しみができる原因は色々とあります。一番有名なものが紫外線です。紫外線は夏だけ気にしてケアしていれば良いと思っていませんか?いいえ、大間違いです!!
紫外線は季節問わず春夏秋冬かなり強く降り注いでいます。夏だけしみの対策、治療をしていてもダメ。結局は後からどんどん治療をたくさんしなくてはいけなくなるのです。
また、しみができる原因にはそのほかにもまだまだ色々あります。多くは加齢によるお肌の老化。これは生きている限り避けることはできません。しっかり治療していきましょう。
次に、環境によるストレスや女性ホルモンのバランスの乱れがあります。体は、お肌は正直です。知らない間に感じているストレスがしみとしてあなたのお肌に出てきてしまうのです。
さらに、睡眠不足もしみができる大きな原因の一つです。忙しい現代社会。充分に睡眠を取ることは案外難しいことですよね。
睡眠不足が重なると前述した女性ホルモンのバランスの乱れにも当然繋がってきます。また、睡眠不足かつ生理前にはしみが浮き出てきやすくなります。
あなたのお肌も今浮き出てきている真っ最中なのでは?!しっかりとさまざまな原因と対策を勉強してしみの治療に早速とりかかっていきましょう!
治療をすることでしみの大半は消えたり、薄くなったりします。大丈夫、まだ間に合いますよ!